Hogyan kell visszaállítani a munka képessége, a bél?

Képzeld el, hogy be egymást majdnem 10 méter vastag, egy ingó cső, ami elvégzi helyettünk a piszkos munkát – megjeleníti a továbbra is a feldolgozott élelmiszerek. Minimális probléma a belek – itt már nem csak egy rossz hangulat, problémák megjelenése, illetve egészségügyi általában.

@place_image

Mert ez, a bél nagyon is lehetséges, hogy christen egy center a szépség egészség gyógyászat, mert a sima, teljes munka attól függ, gyönyörű színű haj, bőr, tiszta pórusokat, ápolt Általános megjelenése, hiánya a korai ráncok, sokkal több. Elvileg annak fontosságát, hogy normális tevékenység, a bél éreztem, hogy valaki utáni terhesség, táplálkozás, antibiotikumok vagy műtét a hasüregben. Ez jó, de még jobb, ha tudod, hogyan kell visszaállítani a bél, a különböző helyzetekben.

A cikk tartalma

A születés után

A folyamat során a növekvő méh tömöríti a bél, amit a várandós anya folyamatosan szenved székrekedésben. Csak a születés előtt, hogy ő egy beöntés kizárása érdekében a vis maior a szállítási táblázat. Ha a felbontás a folyamat, a teher telt el, természetesen, komplikációk nélkül, a szék anyák javítani fogja magát 2-3 nap. Egész idő alatt, javasoljuk, hogy igyon sok vizet.

Leginkább az a kérdés, hogyan lehet visszaállítani után tapasztalt szülés a belek, érdekel, cesareni nők, valamint azok, akik gát könnyek. Az utóbbi esetben, lehetetlen, hogy ölbe tett kézzel, hogy álljon, ha azt akarja, hogy menjek a wc-re , hogy"nagy". Ítéli meg, hogy a görcsoldó gyógyszerek és a betartása, hogy egy speciális diéta.

Kell használniuk, a következő termékek:

@place_image
  • ásványvíz, alacsony zsírtartalmú húsleves;
  • cukkini, brokkoli;
  • főtt répa, cékla;
  • padlizsán, sütőtök;
  • szilva, alma, banán, cseresznye, meggy, egres, más szezonális gyümölcsök, zöldségek;
  • élelmiszer, magas rost;
  • az olajbogyó, illetve egyéb növényi olajok.

A születés révén császármetszés, van egy funkció: a folyamat vspenivania a hasüregben mindig vezet egy raktár, a műveletek, a belek, amely a gyógyszer, az úgynevezett ellankadt székrekedés.

Ugyanaz a diagnózis gyakran tett után, a könnyezés, a méh, peritonitis, vagy tapasztalt epidurális érzéstelenítés. A fő tünetek duzzanat, valamint a puffadást.

A folyamat visszaállítani a normál széklet csökken a bevitel, bizonyos gyógyszerek által előírt egészségügyi orvos, illetve a fizikai aktivitás. Például, egyes klinikák anyák kialakulóban a császármetszés, vagy epidurális, kénytelen kiszállni az ágyból, séta után már 6-8 óra.

Miután hashajtók

Recepció szék hashajtó gyógyszerek szükséges lehet néhány esetben, vagy inkább, ha valaki diagnosztizált adták, bélférgesség ellen, az élelmiszer-mérgezés, krónikus vagy akut székrekedés, valamint az is, hogy súlyos, hosszan tartó művelet. Minden esetben hasznos, ha tudod, hogyan kell visszaállítani a bél lenyelése után hashajtót. A legfontosabb dolog az, hogy egy teljes beállítása a szokásos étrend, életmód. Meg kell, hogy igyon sok tisztított víz, masszázs a has legalább 30 perccel étkezés előtt. Ez áll a körkörös masszírozó mozdulatokkal, kezdve a központ a has, majd fokozatosan bővülő, hogy a határai.

@place_image

Egy hatalmas előny, használata után a hashajtó gyógyszerek hozza hosszú, kellemes séta a friss levegőn, a látogató edzőtermek, sőt táncolni. Bármilyen fizikai aktivitás javítja a bélmozgást, a belek, illetve erősíti az izom réteg található, a hasüregben.

Ne felejtsd el, hogy létezik a különböző gyógyszeripari drog, amelyek képesek arra, hogy szervezzék meg a munkát az emberi bélben. Emlékszem, bár az azonos prebiotics, növényi alapú.

Megint, mint egy hashajtó, orvosság, azt kell neveznie egy orvos, mert önálló kezelés gyakran nyújt az ellenkezője hatása.

Miután antibiotikummal

Sajnos, egy személy nem teljesen adja fel antibiotikumot, különösen, amikor súlyos gyulladás, vírusos vagy bakteriális fertőzés is, hogy egy komplex formában. Ezek a gyógyszerek elég gyors ahhoz, hogy megszüntesse a fő tünetek, valamint javítja az Általános állapotot, de mert helyrehozhatatlan kár, hogy a "tisztító" rendszer, a test. Golyva — az a fő oka, hogy vajon, hogyan kell visszaállítani a bélműködést után hosszú távú használni, az antibiotikumok.

Core ajánlások a rehabilitáció a mikroflóra néz ki:

@place_image
  • Egy teljes elutasítása junk food and váltás, hogy a szigorú diéta. A vágott étel kell
    tejtermékek, zsírszegény levesek, gabona;
  • Miután antibiotikumok fontos, hogy létrehozzák a funkciók a bél által felváltva fogadó gyógynövény enyhe összehúzó, vagy hashajtó tulajdonságok;
  • Ajánlott, hogy egy két hetes tanfolyam fogyasztás enzim kábítószer-típusú vagy Mezim Tulajdonságait;
  • A gyógyszertárakban van egy tisztességes válogatott gyógyszerek visszaállítani a mikroflóra. Ők elsősorban tartalmaznak komplex mikroszkopikus baktérium, amely elősegíti az emésztést, az élelmiszer -, valamint egy kényelmes emésztés a Tábornok.

A műtét után

Bármilyen sebészeti beavatkozás hatással van a has, mindig vezet a megsértése a szék. A rehabilitációs folyamat hosszú, de fontos tudni, hogyan kell visszaállítani a bélműködést a műtét után, így tetteikért nem még több kárt okoznak.

Ebben a helyzetben mi lehet a következő Általános ajánlások:

@place_image
  • Egy pár hete, hogy adja fel olyan gyakorlat, hogy a rendszeres masszázs a has;
  • Nem kell súlyt emelni, hogy ne vegye fürdő, zuhanyzó, gyakran változnak, a testtartás, a test;
  • A műtét után lesz 2-4 hónap megfigyelni a tej-növényi étrend. Az ételek megfelelő búzadara, rizs, kása, pörköltet, friss zöldséget, sovány húst, halat, főtt formában, posolenny kenyér, tejtermékek. Zöldséget, gyümölcsöt, igyál sok vizet, – kötelező;
  • Séta közben terápiás gyakorlat, higiénia, egészséges alvás.

Mi köze a székrekedés?

A modern üteme az élet, a harapnivalókat, ülő munka, a stressz, az egészségtelen táplálkozás gyakran vezet, hogy gyengül a perisztaltika a bél, ami abban nyilvánul meg, a forma teljes hiánya a széket. Ennek eredményeként, a rossz egészségi állapot romlása, a megjelenést pedig még fájdalom a has. Mi nem ok arra, hogy kérdezze meg, hogyan kell visszaállítani a bél rendszeres székrekedés?

Az első dolog, amit meg kell, hogy vizsgálja felül a diéta, hogy egy triplát.

A listából az élelmiszerek törölni kell:

  • sütőipari termékek, cukrász;
  • cukor;
  • alkohol, kávé, szénsavas italt;
  • a finomított ételek.

A többi a szabályokat, hogyan lehet önállóan létrehozni a munka, a "tisztogatás" a rendszer, a test a visszatérő székrekedés következők:

@place_image
  • Meg kell inni legalább egy pár liter tisztított víz / nap;
  • Nem kell megenni az ételt azonnal, hanem, hogy fél órával később étkezés után;
  • Gazdagítja a diétás rostban gazdag növényi eredetű;
  • Szervezni böjt nap;
  • A termékek alapján bifidobacteria, lactobacilli, valamint gyógyszer, amely elősegíti a bontás a szénhidrátok, fehérjék, zsírok.

Mint látható, a bél nagyon érzékeny szerv, amely válaszol a műveletek teljes munkát.

Egyszerű manipuláció, ésszerű diéta te is érezni fogod, egészséges, tele van energiával, a szépség, az optimizmus.

Tiszta Belek, husszú élet